太极通神

作者 :红金 2019-05-18 09:43:34 审稿人 : admin

书籍简介

书籍作者：红金

书籍分类：武侠

书籍大小：175万字

书籍类型：txt电子书

下载方式：全本免费

写作进度：全本

上传会员：热心网友

最后更新：2019-05-18 09:43:34

内容简介

太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。其大无外，其小无内。太极之极，必可通神。本书群号：，欢迎大家加入。

内容在线试读

太极是中国古典文化的最高传承，融释道儒为一体，直接作用于人的身体，能改善微循环，提高免疫力，好处众多，奥妙难言。

太极有养生和技击两大功效，“详推用意终何在，延年益寿不老春。”

现本人通过学习太极，各项身体机能达到极佳，深深感到，如果大家都能正确练习，人均寿命将大幅度提高，感恩之余，想将太极理念，广为传播。

这本太极通神，将尽可能地将本人所知的太极理念，融入书中，希望大家在读书之余，能够有所感悟。

如果有人能通过本书了解太极，喜欢太极，从而正确练习太极，将身体养好，则本人目的达到，幸甚。

由于本人接触太极时间较短，悟性不高，再加上玄幻书自带的极度夸张，故错漏失实之处在所难免，恳请个中高手多加指点，此致谢意。

太极讲求渐变之理，是最科学的融内家拳与气功与一体的健身术，产生副作用，都是练习不当引起，如有明师指点，稍加注意，即可避免。

练习太极不当，主要有两大弊端，一是伤膝盖，这主要是因膝盖与脚尖不在一个方向上或膝盖用力所致。二是憋气，太极讲求自然呼吸，不能刻意。除此以外，还要防腰伤。

太极最基础最精华的部分：理念、站桩、猫步等。

最后，求收藏、推荐，各位书友、太极拳友们，多支持啊，，；手机阅读，

一文一武，立身之道。

有此两大爱好，实是我浮生幸事，必将孜孜以求。

感恩太极。

让我的生活，有了翻天覆地的变化，从此每一天，都有了色彩。

将太极推广给更多的人，让大家都能从中受益，是我写这本书的初衷。

感谢书友，能有今日成绩，全仗你们大力支持。

是你们的一个个点击、一个个收藏、一个个推荐、一个个打赏，使本书茁壮成长起来。

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