奶茶肚是什么意思？奶茶肚是什么梗？奶茶喝多了会长奶茶肚吗

相信很多小伙伴都听过啤酒肚，但是奶茶肚大家是不是有听过呢？哈哈，最近在微博上出现了奶茶肚这么个话题，大家是不是非常的感兴趣呢？想了解这个奶茶肚的朋友就赶紧来放肆吧吧！

现在流行起了一个新词——奶茶肚，所以我们的啤酒肚，可乐肚统统都已经out了，作为龙的传人，我居然戒不掉奶茶也是233。

▼本文的的主要内容包括：

奶茶肚是什么意思？奶茶肚是什么梗？什么是奶茶肚？什么是奶茶腿？奶茶喝多了会长奶茶肚吗？现在你最该担心的不是“啤酒肚”，而是“奶茶肚”！喝奶茶好吗？奶茶里最毁人的4样东西是什么？

▼奶茶肚是什么梗？什么意思？

顾名思义。其实就是说你喝的奶茶太多啦，肚子都大了！！！

▼什么是奶茶肚？

奶茶含有很多糖分和热量，也拥有一些不健康的成分，经常喝奶茶的人，这些奶脂和糖分会转化为脂肪，积累在肚皮上，所以奶茶肚就是喝奶茶喝多了之后长出来的肚子，和啤酒肚一个道理。

▼另一个词语奶茶腿：

除了奶茶肚之外，还有一个词语叫做奶茶腿，奶茶腿的意思就是经常喝奶茶的人，比喝水的人多运动的人，腿部会更粗一些，一张图就可以表达我的意思了

▼喝奶茶会长奶茶肚吗？

答案是肯定的

我走在人生的分岔口，摸着自己的奶茶肚问：吾归何处？人家喝啤酒的，只有啤酒肚；喝奶茶的，除了有奶茶肚之外，还有奶茶腿奶茶胳膊和奶茶脸，如果心请不好的话可以喝一杯奶茶，因为甜品可以让人缓解不好的情绪。但是不能沉迷于奶茶。

所以喝奶茶只会让我们越来越胖，如果你的男朋友有啤酒肚，你也有奶茶肚，那你们可是绝配哦。

网友热评

如今我们不担心自己有什么啤酒肚了，应该担心的是奶茶肚。

说起来不怕网友邻居戳背戳脊梁骨，我作为龙的传人却戒不掉奶茶

别再担心什么啤酒肚了你该担心的是奶茶肚、可乐肚、雪碧肚....

▼现在你最该担心的不是“啤酒肚”，而是“奶茶肚”！

最近，微博又出了一个热门话题——#奶茶肚#！

看图片是不是有点隐隐不适感……

没错，奶茶肚太大，油腻起来，你自己都会受不了！

小编摸摸了自己的肚皮，瑟瑟发抖ing~

不得不说，现在不少女孩子，当然也包括一些男孩子，真的都很爱喝奶茶！甚至都说自己有奶茶瘾，一天不喝一杯浑身不舒服。

小编同事麻薯小姐平时就很爱喝奶茶，看到奶茶肚的照片，她无奈的笑了笑，看似有理有据的说道：

“冬天喝热的，温暖，夏天喝去冰，爽快，春秋喝常温，舒服，你说哪个季节能戒掉？”

另一位同事豆豆也是个“奶茶瘾”患者，要不是每天都会克制100遍，肯定天天一杯了，现在好不容易维持在两三天一杯的频次。

豆豆说：“每次服务员都会问，选鲜奶还是选奶精呀，鲜奶更健康哦~我当然是选奶精啦！我心里os就是：我都喝奶茶了还要什么健康……”

也是real耿直的girl了~不过听她这意思，其实喝奶茶的小姐姐们心里都隐隐清楚，多喝奶茶不仅会变胖而且还不健康，但，就是戒不掉。

别着急！

今天咱们好好剖析一下奶茶肚，好好给小伙伴们科普奶茶到底不健康在哪里，或许，你可能就会成功戒掉——好几天了……

▼喝奶茶好吗？奶茶四宗罪：

上海市消保委曾突击检查了27家奶茶铺，购买了51件奶茶样品，结果令人大吃一惊。下面，就来看看网上由中国农业大学功能乳品重点实验室博士胡长利总结的奶茶四宗罪！

奶茶里最毁人的4样东西：

糖：1杯奶茶含14块方糖

调查显示，一杯奶茶平均含糖量为每杯34克，最多的高达每杯62克，相当于含有14块方糖。

如果喝完一杯，摄入的糖分有可能超过中国居民膳食指南建议的每天糖摄入量最好不超过50克。

奶精：营养价值低

奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，用茶水和奶调制而成。但现在市面上流行的奶茶很多都是用奶精、白砂糖、全脂奶粉、茶叶提取物调制的。

其中，奶精是植脂末的俗称，大都以糖、糖浆、食用氢化油、奶粉等为主要原料。

所以大家喝到的奶茶中的糖分很可能不是来自于牛奶中天然存在的乳糖，而是来自后来添加的糖分或其他配料。

与传统奶茶相比，奶精调制的奶茶缺少钙、B族维生素和维生素A、D等营养素，含糖量却远超传统奶茶，营养价值较低。

脂肪：奶盖脂肪含量爆表

调查中有奶盖的样品平均脂肪含量达到6.3克/100毫升，而100毫升全脂牛奶中的脂肪含量大约在3克左右，所以市售奶茶的脂肪并不完全来自牛奶。

奶茶口感好主要靠的就是脂肪，因此有的商家推出了奶盖奶茶（奶茶最上部有一层奶泡），近六成消费者都喜欢这一种。

奶盖大多是用奶泡粉（主要成分是植脂末）做成，有的还添加了植物油，所以脂肪含量会更高，报告中脂肪含量最高的奶茶达到41克/杯。

咖啡因：超过咖啡和红牛

奶茶作为茶饮的一张，以茶作为原料，即使是传统奶茶也会含有咖啡因，含量则取决于茶叶的多少。

奶精调制的奶茶也会加入茶叶提取物或茶粉，冲泡后溶于水中的咖啡因更多。有时商家为了给奶茶提味，还会加入咖啡粉，也会增加咖啡因的含量

报告中指出，51件样品咖啡因含量平均为270毫克/升，按照大杯700毫升的奶茶来计算，咖啡因含量在可接受范围内。

但值得注意的是，报告中咖啡因含量最高的奶茶一杯竟然有428毫克，相当于4杯中杯美式咖啡或8罐红牛，已超出美国推荐的咖啡因每日摄入量400毫克。

是不是有种恍然大悟的感觉？难怪有的人喝了杯奶茶就会失眠甚至心慌慌！

那么，这样一条一条看下来，奶茶是不是就是万恶的，完全不能喝了呢？

当然不是，市立医院本部营养科医生张建伟表示，对于食品，不能单独拿出来评价食品的好坏与否，关键要看整个饮食体系。膳食体系平衡的话，吃一点所谓的“垃圾食品”并不影响健康。同样如果膳食体系不健康，即使吃一些所谓的补品，效果也不会太明显，关键还是要平衡人体摄入的整体营养元素。

接下来，奶茶到底喝多少，怎么喝，这就取决于你想要什么样的身材和健康咯~