是这个夏天，我只想嗨着过

　　酷暑的夏天，如何让这个夏天嗨起来，冰爽夏天，小编这就把方法和技巧介绍给大家，是这个夏天这么过，推送这个夏天歌词给大家伙听。Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　一、这个夏天歌词Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　这个夏天 - 威仔&夏婉安Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　作词：威仔Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　作曲：威仔Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　在这个夏天 我们就要说再见Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　毕业之后的笑脸 会不会依旧的很甜Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　第一次和你手牵 画面浮现在眼前Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　你是否能听见 我对你的想念Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　风向我吹来Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　入心扉的伤感Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　时间走得太快Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　你们都已离开Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　后来的日子我一直在等待Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　只是从那次以后 你再没有回来Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　转眼又一年 六月伤感的季节Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　在这个夏天过后 你是否也会留恋Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　第一次和你见面 你说我太过腼腆Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　纸条写过的笔尖 已被岁月改变Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　风向我吹来Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　入心扉的伤感Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　时间走得太快Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　你们都已离开Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　后来的日子我一直在等待Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　只是从那次以后 你再没有回来Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　没你的明天 阳光格外的刺眼Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　最初遇见羞了脸 如今离别却红了眼Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　我对着蓝天说着曾经许下的誓言Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　如今却只是我站在没有你在的海边Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　你说喜欢和我在一起的时间Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　只是现在分散后的我们回不去从前Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　最后的夏天 我们很难再见面Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　毕业之后的爱恋 已经被遗弃在海边Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　第一次和你手牵 画面依旧在浮现Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　我对你好想念 可你却听不见Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　二、是这个夏天这么过Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　1、在烈日下做好防晒工作。Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　尤其是女生，女生怕晒黑准备各种防晒用品就好比老年人怕得癌症是一样的。建议出门擦防晒霜，多使用帽子，遮阳伞，防晒衣等工具，尽量避免烈日的直射。暴晒不仅仅会改变肤色，甚至会脱皮，红肿，同时也会诱发疾病，研究发现，人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见；热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒…严重影响人体体质Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　2、保证充足的睡眠。人的体能及肌肤的自我调节多半在休息时进行，故夏季一定要保证睡眠质量。建议睡前喝一杯牛奶，但不宜喝咖啡、茶、可乐等有兴奋作用的饮料，也不宜吃东西，否则会使胃会无休止的工作，不利于休息。可适当听些轻音乐。Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　3、多洗温水澡帮助体温散发。夏季容易使人流汗，过多的汗液留于皮肤表面会引起皮肤疾病，就是人们通常所说的汗疹、毛囊炎、湿疹、疖子、痱子等，故要勤洗澡，但宜使用温水。Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，可防止中暑。Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　5、保持心平气和。夏季炎热容易使人暴躁，产生不良情绪。而不良情绪又容易导致免疫系统不稳定，从而引发各种疾病。为此，即使再热，还需保持心平气和。Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net

Gtt豪仕阅读网https://www.Haoz.net