给海外同胞的防护建议:张文宏教授为海外同胞防范新冠病毒来支招(3)
所以现在的一个策略，整个欧洲的策略其实是一致的， 第一点，要极大程度地提高社区的医疗力量的布控。第二点，提高对重症病人的救治能力。第三点，控制城市内的各种活动。
我今天特地把英国、德国的数据都拿过来。最近它们都有一个上升的趋势，德国现在数据还比英国稍微高一点。德国已经采取措施了，我们后面就等待它的高峰什么时候出现？如果高峰不过去，疫情不断的蔓延，德国一定会出台更高级别的防控措施。最近德国总理默克尔说，我们最坏的结果，可能有60-70%的德国人会感染。我认为她这句话是一定要讲的，为什么呢？她如果不讲这句话，现在的措施是无法出台的，各种场所是关不掉的，各类活动是取消不掉的。所以默克尔总理是直接把最坏的结果现在就告诉你，最坏的结果就是有60-70%的人会感染，但是这种最坏的结果是有前提条件的，就是全欧洲不采取任何措施，以后也没有疫苗与特效药，而且是在后面几年的时间跨度内都没有药物和疫苗。
所以60-70%在人类的传染病史里面是什么个概念？就是说你不采取任何措施，我们的感染率就一定会达到这个水平。达到这个水平以后，你不采取任何措施，传染率也会下降。比如说，假设我现在跟冯总领事当中隔开了10个人，你说我有什么办法把我的病毒传到你身上呢？如果我传到第2个人的时候，第2个人是没有抵抗力的，第2个人就获得这个病了，然后他跟第3个人接触，第3个人也是没有抵抗力的，他又传给4个人，但是如果第4个人他是有抵抗力的，他就传不下去了。接下去他就往旁边传，旁边看到一个没有抵抗力的它就传下去，好，按我们传染病的一个数学模型，按这次新冠病毒的传播力，基本上人群当中达到60-70%感染的时候，也就是10个人当中有6个到7个，你这个病毒传播的速度一下子就会慢下来。
又比如我跟你之间相隔了100米，但是如果放了60个障碍物，我要到达你那里去，那得多慢的速度。传播的速度只要一慢下来，传染病自动就会得到控制，所以默克尔总理她是在做科普，你懂吧？
说全国有可能最终会有60-70%人感染，在传染病学里面这就是最坏的结局，她把最坏的结果告诉大家，最后的结果肯定比这个好。按德国今天采取的这些措施，就不会出现这种情况。
问：今后会是什么样子？会不会无休止的长期的存在下去？
答： 这个问题事实上是没办法预测的。包括罗伯特·科赫研究所的科学家也预测不了。为什么这么讲？跟你国家采取什么样的措施有关系。如果采取像中国这样的措施，两个月这个病就没了。这个病的潜伏期是两个礼拜，一般来讲你如果采取坚决的措施，经过4个潜伏期，大多数感染病就完全可以控制住了。在人类历史上，还从来没有像中国这次应对新冠疫情一样的措施。
现在北威州的州长给大家讲思路，第一个措施就是三个字，慢下来。
第二个措施，给医院添加设备，对病人进行筛检，有轻症的病人居家隔离，然后看下一步疫情的发展，如果疫情没有大的变化，我们就保持，如果出现问题，我们就得随时进行调整。
今天德国采取的措施，已经跟两个礼拜之前不一样了， 德国政府更加积极了。
疫情的发展取决于病毒与采取的措施之间的较量，德国现在是刚刚开始启动，如何采取措施，是要根据形势判断的。
问：疫情高峰何时到来？
答： 我判断疫情高峰会出现在4月份到5、6月份！在夏天会得到比较好的控制，但是控制好以后这个病是不是就没了？从今天我们对这个疾病的了解来讲，这个比较困难。 因为跟每个地方采取的措施有关，跟国际疫情的走势走向有关，这是我可以提供给大家的一些参考。
问：我们何去何从？
答： 现在大家也看到网络信息非常的矛盾。就是说你如果今天打开互联网去看微博，会看到很多信息非常的嘈杂，所以我觉得大家能够过好日子就不能纠结于互联网。
所以， 必须要对事情有一个非常清晰的预判，我们才好决定后面怎么做。 我相信对同学们来说现在就是个围城： 在外面的想回家，但是如果回家久了以后，发觉在外面也没啥事儿，然后再回去，又发现在原来的地方已经耽搁了很多重要的事情，这时候又开始后悔。 这个世界上的事情就是这个样子，你回来了觉得没劲，留在那里又觉得很慌张。
所以， 到底做什么样的决定，什么样的决定是对的，我们得从科学预判。 我今天坐在这里，我假设我今天就是家长，我假设我的孩子就在德国读书。我就这样设身处地，同大家探讨一下，判断一下，我们应该怎么办？
继续在那里完成学业，在那里工作，在那里做自己该做的事，还是先回来再说？到底应该做怎么样的判断才是正确的？
事实上今天通过我跟大家的对话，我估计我不会给你一个非常确切的答案。你是否应该马上去买一张票，或者是经过第三国周转再回到自己的母国，这些都不是我今天要回答的问题。
我今天要回答的问题是，要基于哪些事实，我们才能作出判断。所以判断最后不是我做的，判断必须是你自己做的。
我今天只告诉你事实。基于这些事实，你做的判断才有可能是正确的，也最符合你的利益。
这个病最主要的感染风险在哪里？就是在接触上面。接触的等级有很多。如果你已经回国了，那非常好。但如果你今天买不到票，我告诉你在德国有什么办法让自己不感染。
在这种情况下，在德国我们有两种可能，一种你回来了，但不代表留下的人就不行了。比如还有同学没有订到票还留在德国，暂时没有回来的，我个人觉得没有什么好绝望的。因为在德国现在不上课，可以避免不必要的社交
在德国避免不必要的社交是什么意思呢？尽量少去公众场合、聚集性场合。跟华裔的小朋友、铁哥们在一起是不是有风险呢？我可以告诉你，在一起一定会有风险。但如果按我说的去做，可以消除风险。
问：我们具体要怎么去做？
答：第一，吃饭要分餐，各吃各的。第二，聚会要戴口罩，两个人非常近距离接触，互相戴口罩是有价值的。一个人闷在宿舍里不出来是会疯掉的，小范围接触并佩戴口罩是没有问题的。第三，要尽量减少社交。在德国认真读书的同学很多，期末考试压力也很大，大家要好好利用时间多读点书，尽量减少不必要的社交。现在大量娱乐场所停止营业，如果外出去餐馆吃饭是可以的，但我建议戴口罩去华裔餐馆并分餐。外出回去后的 第一件事情是洗手。只要少社交、戴口罩、洗手，就可以基本上避免感染。
这个病要防止密切接触带来的风险。如果你不能特别确信你的女朋友是不是感染了，你就要坚持戴口罩。你如果买机票回家了，你不也见不到你女朋友吗。所以现在至少还能见面，虽然见面热聊时戴着口罩。所以一定要佩戴口罩的。避免密切接触、洗手、戴口罩、少社交，你在德国是安全的。
问：如果疫情进一步发展，医疗资源不够用的情况下，如果中国人和德国本地人同时去看病，会不会优先德国本国人看病？
答： 在目前情况下，德国现在医疗资源极为充沛的时候，我们讨论这个问题，可能为时过早。你想到这个问题，说明你对生病怀有恐惧，既然害怕生病，你对自己的行为就要有所节制。
所有的无畏无惧都是背后有人在支撑你。 但是在国外你是独自一人，在这个时候你会觉得心怀恐惧，那就要对自己的行为有所节制。根据我今天对这个疾病的介绍，我个人认为你只要有所节制，这个病是可以预防的，这是第一点。
问：年轻人是不是更安全一些？
答： 根据我们上海的数据来讲，在医疗资源没有发生挤兑的情况下，年轻人发展到重症的风险是非常低的。最近我院收了十几个从欧洲回来的年轻人，这些人都是一起挤飞机回来的，90%病症都是非常轻的，有个别比较重的，我们给他吸氧和采取有效的治疗措施，基本上也能够解决。
所以年纪轻的人，如果你想去医院，首先你要打当地的新冠热线，如果热线不通，给你的家庭医生打电话，如果实在不通的话，还可以向我们总领馆求助！你不要不管不顾就去医院急诊，这没有意义的，为什么？
你的症状如果很轻，甚至没有发烧，他不会给你按照新冠来处理，到最后给你两片感冒药。你觉得到医院里排队几个小时，拿两片感冒片回来，有意思吗？
要记住， 重症新冠肺炎患者有一个典型的特点：呼吸困难！ 这个是极为重要的症状，也是你去医院急诊室的一个最主要的指标。你说我怎么知道我自己有没有呼吸困难，我建议你去走两层楼梯，比如说你家住在20楼，你先从楼梯给我走到3楼，再乘电梯， 你觉得自己走到3楼一点问题都没有，你的肺好的不得了，那你去医院毫无意义。
如果你走到2楼3楼，就有点气透不过来的感觉，你这个时候就要到医院急诊室去，这个属于什么呢？呼吸功能受限。
现在这个季节是感冒、流感的多发季，有症状也不一定是新冠，那万一是新冠呢？那就在家里隔离，然后戴口罩，还要避免跟你周边的人接触。我觉得这一点都应该做得到。做到以后，我觉得你不会传染给你身边的人，只有在一种情况下有可能：不戴口罩，密切接触还不洗手。
问：德国会不会突然出现一个意想不到的急剧爆发，有没有这种可能？
答： 这种可能就是要取决于德国的城市是否落实德国目前采取的措施。比如， 现在德国采取的措施是关闭娱乐场所，停止聚会，中小学停课，如果这些措施落到实处，就避免了爆发点。 北威州疫情的发端也是上千人的室内聚会，如果这些社交活动都取消了，就没有爆发点。
现在病人会来自哪里？病人可能来自于某些工作场所，但是这些就不会出现像北威州的第一阶段的爆发的病人。这个阶段居家隔离轻症病人的做法跟美国、新加坡一致。我们现在不能预判的是德国现在到底有多少没有症状的病人。可能已经散布在各个家庭，各个企业，这一点是不能预估的，所以我们就要开始看，这些病人到底来自于哪里？我认为采取了相应措施以后出现大面积的爆发的概率比较小，但是现在病例数仍在增加。当后面的传播的人数越来越多，我相信德国还会采取更加严格的隔离措施。
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